A ESCUTA DO SILÊNCIO | 2ª EDIÇÃO

Sobre o Evento

A ESCUTA DO SILÊNCIO O cotidiano como prática de presença Entre a atenção, a música e o silêncio. E se meditar não fosse apenas parar para meditar? Muitas vezes pensamos na meditação como um momento separado da vida: sentar, fechar os olhos, silenciar. Mas e se a presença pudesse ser cultivada também enquanto caminhamos, comemos, trabalhamos, conversamos ou simplesmente realizamos as pequenas ações que se repetem todos os dias? Depois da primeira experiência de A Escuta do Silêncio , abrimos um novo encontro. Desta vez, o convite é voltar a atenção para o cotidiano e experimentar como ações simples podem se transformar em oportunidades de presença, escuta e consciência. Ao longo da manhã, Armando Celia Júnior conduzirá práticas voltadas ao treino da atenção plena e à presença de qualidade nas ações do dia a dia. A experiência se encontra com a música de Juliano Ravanello , em um repertório que transita por cantos gregorianos e outras músicas que convidam à contemplação, criando espaços de escuta, silêncio e interioridade. Mais do que interromper a vida para meditar, a proposta é experimentar outra maneira de estar nela. O QUE VOCÊ IRÁ VIVENCIAR • Práticas de atenção plena aplicadas às ações do cotidiano • Exercícios de presença e qualidade de escuta • Música como experiência de contemplação • Momentos de silêncio e interioridade • Um espaço acolhedor para desacelerar e estar presente Não é necessário ter experiência prévia com meditação. A proposta é acessível a qualquer pessoa que deseje experimentar uma relação mais atenta e presente consigo mesma e com o cotidiano. SOBRE OS CONDUTORES Juliano Ravanello Músico e cantor, conduz a dimensão musical de A Escuta do Silêncio , reunindo cantos gregorianos e outros repertórios que favorecem a contemplação, a escuta e a interioridade. Armando Celia Júnior Psicodramatista, professor e mentor, é criador da Meditação Ativa e Relacional. Ao longo de sua trajetória, conduz grupos e experiências de desenvolvimento humano voltados à presença, à consciência e à qualidade das relações. INFORMAÇÕES Data: 24 de outubro Horário: 9h às 12h Local: Espaço Sadhana Endereço: Rua Nilo Peçanha, 1398 – Bom Retiro – Curitiba Vagas limitadas , para preservar a qualidade e a proximidade da experiência. Talvez presença não seja algo que precisamos encontrar longe da vida cotidiana. Talvez seja uma maneira diferente de vivê-la. A ESCUTA DO SILÊNCIO O cotidiano como prática de presença.